イベント予約(詳細)

ヤムナオンラインイベント 深呼吸・首肩

2,310円〜

【2枠参加で割引あり!】

敬老の日が過ぎると、秋分の日。
季節は確実に冬へ進んでいます。

冷える外気が直接入る、呼吸器。気道や気管支・肺をしっかりと動かす事、続けていますか?

今年のテーマ「本気の健康」を支えるのは、呼吸です。
酸素があって初めて生命活動が行える。

普段、当たり前に行っている呼吸。深呼吸を本気で促せるワークは、普段の呼吸の効率を高めてくれます。

日頃から鎖骨をワークする事で、さまざまな「いい事」が起こります。
気になってから行うという思考から、日頃のルーティンとして行い続ける。

そのきっかけにご参加ください。

1枠参加 2,310円
8:00〜 深呼吸 
12:00〜 首肩
2枠参加 4,500円

1枠予約 参加希望時間をチェックしてください。
2枠予約 両枠の予約をお願いいたします。
予約後、決済ページにてお手続きをお願いいたします。
ご入金確認後、zoom🆔をお送りします。

日程

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