2020/11/18 18:19
【ワークショップ情報】11/21(土)「ハンドフィットネス」&「ボディローリング」手から胸椎の動きを考察する
ワークショップ形式で、知識も深めたい方へ。
2020/11/15 07:49
オンラインヤムナ「骨盤ケア」クラス 始まります
産後の方!ヨガ・ピラティス・バレエなど運動をお続けの方に!骨盤を整えたい方へ!
35分間、心地よく過ごせる姿勢づくりを始めましょう!
ヤムナボールがあれば、お気軽にどなたもご参加いただけます。
11/21(土) 12/5(土) 12/19(土) 21:30〜22:05
土曜の夜は、骨盤ケアの時間!
身体の中心 骨盤を整えると、身体がどう変化する?ご自分の身体をいたわりつつ整えるという、画期的な健康法です。
・産後から体型が気になる
・出産を機に身体の変化を感じる
・骨盤や股関節の居心地が気になる
・腰や肩など軽くしたい
・言い出しにくい尿漏れなど
オンラインクラスだから、人の目は気にならない!
夜だからお子様がお休みになった後の自分時間を作れます。もちろんお子様をあやしながら参加できます!
zoomでの画面の見方もお伝えしています。
快適に過ごせる身体を作る、スタートです!
KAO公式LINEご登録 ご予約お問い合わせもチャットでやり取り
【ご入金手続き】 オンライン決済(ペイパル)「ヤムナクラス 35分」1,800円を選択。
※ヤムナメソッドには、専用のヤムナボールをご準備ください。ご購入のご相談はKAO公式LINEご登録 または 問い合わせフォームからお願いいたします。
※ヤムナブラックボール®、ヤムナパールボール®を使用します。ヤムナ愛好家の方には、お手持ちのボールを組み合わせてください。
2020/11/03 17:46
「イベント予約ページ」設定しました
2020/10/31 21:46
2020年11月スケジュール
・オンラインクラス(zoomオンライン)
【夜ヤムナ】月曜19:20~/20:00~ 2日.9日16日.30日 水曜19:20~/20:00~/20:40~ 4日.11日.18日.25日
【日曜朝の気功&太極拳】8日.22日 8:00~9:00
お申し込み・決済は当日2時間前まで。オンライン決済ページからお手続きをお願いいたします。
・サロン内クラス 20日(金)ヤムナハンドフィットネス 3,500円 定員4(残2名)お支払いは当日。オンライン参加希望の方は、お問い合わせください。
・サロン個人セッション お申込はメッセンジャー・line・ダイレクトメールなど 新規の方は、お問い合わせフォームをご利用ください。
火曜・水曜・木曜・金曜・土曜
11/3(祝火) 15:30~17:00/17:30~19:00/19:00~20:30
11/5(木曜) 10:00~11:30/12:00~13:30/13:30~15:00/15:00~16:30/17:00~18:30/18:30~20:00
11/6(金曜) 10:00~11:30/12:00~13:30/13:30~15:00/15:00~16:30/17:00~18:30/18:30~20:00
11/7(土曜) 15:00~16:30/16:30~18:00/18:00~19:30/19:30~21:00
11/10(火曜) 14:00~15:30 /15:30~17:00 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/11(水曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/12(木曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/13(金曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/14(土曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/17(火曜) 14:00~15:30 /15:30~17:00 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/19(木曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/20(金曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/25(水曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/26(木曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/27(金曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
11/28(土曜) 10:00~11:30 /12:00~13:30 /13:30~15:00 /15:00~16:30 /17:00~18:30 /18:30~20:00
【オンラインイベント】
・フットリフレクソロジー実践編 11/23(祝 月)19:30~
2020/10/04 09:17
セルフケア フットリフレクソロジー 実践クラス
この90分クラスは、自身の足を触れ、反射区を確認しながらセルフケアを実践して、テクニックを覚えることが目的です。
※オンライン受講もしくはサロン受講が可能です。
フットリフレクソロジー入門では、講義と実技で反射区療法を知っていただきました。
実践クラスでは、ご自身の足のお手入れを行うための方法を覚えていただきます。
セルフケアで重要なことは、ご自身の手を傷めずに行うこと。足裏按摩の本場:台湾・台北で修業し現地で施術してきた技術をお伝えいたします。
このクラスに参加されますと、しっかりした技術を5分〜10分で行えるようになります。
「何となく触る」から「実感ある冷えとむくみ対策」として。お風呂タイムにも続けられます。
足の反射区を覚えて、健康管理にお使いいただけます。
※この冬、お子様やご家族の足のケアをしたいとお考えの方には、ご自身の足で基本を覚える時間としてご利用ください。
【日時】2020年10月17日(土)
10:00〜11:30
オンライン&サロン
【内容】姿勢・足のポジション・手の使い方・疲れた手のケア法 その他
【定員】
サロン参加 2名
オンライン参加 20名
【参加費】3,600円
(サロン参加は当日現金にて)
【お申込方法】申込フォーム
その際、支払方法(オンライン決済か銀行振込)をお知らせください。銀行振込選択の場合は、振込先を返信にてお知らせいたします(振込手数料は御負担ください)。
【お支払方法】オンライン決済 3,600円
上記ページ【リフレクソロジー】で3,600円(たった5分でできるリフレクソロジー)を選択。
【ご準備いただくもの】お手持ちのマッサージクリーム、マッサージオイル 拭き取り用のペーパータオル オイルやクリームがついても良いタオル(通常のお洗濯で落ちます)
【申込期限】10/16(金)申込・入金確認ができた方