ヤムナ足脚　骨・骨格専門　

足脚専門パーソナルスタジオ　Kao　です。

身体の土台「足」を中心とした足脚専門のメンテナンスを行う「Kao」では、

身体の芯「骨」「骨格」「思考」に注目しています。

NY発のボディワーク　Yamuna®ヤムナメソッドを軸に

ピラティスの要素・トレーニング理論・ストレッチ理論を組み合わせて「動きのパターン(癖）」をリセット。

心は表情や所作に現れます。

思考は痛みや症状として現れます。

身体の声に耳を傾け、カラダもココロも前向きに進める。

「気づきの学問」を取り入れた、1ランク上のボディメンテナンスをお受けいただけるパーソナルスタジオです。

　　　Yamuna ヤムナ®について

お客様からのお悩み・ご相談をじっくり伺い、その日の体調に合わせたメンテナンスを行います。

足のお悩みと脚ラインのご相談なら、Kaoにお任せください。あなたの長年の悩みにお応えします。

・足首が動きやすく、距骨や足の甲が出せる

・足底の縦アーチ・横アーチがよみがえり、歩きやすさが戻る

・足の痛みのお悩みを理解してもらえる

・膝関節やひざの痛みを自力でケアしたい

・首肩を揉んでも変わらない理由がわかる

・なぜ身体が固いのか、わかりやすく理解できる

・なぜ腰や肩が固いのか、運動しながら理解できる

・関節が動く範囲が広がり、柔軟性が高まる

・パフォーマンスレベルが上がる

・意識しなくてよい、自然に適切な姿勢に変化する

・転倒予防・ロコモ予防に最適

・歩くことや出掛けることに自信が出る

・呼吸が深くスムーズにおこなえる

・体内バランス調整で眠りと目覚めが快適に

KAO

「自立と自律」があなた自身の身体を守る

「靠自己」(kao zi ji)

中国語で「自分に頼る」「自分を信じて生きる」いう、大変意思のある言葉です。

成幸者は、自分の生き方と進み方を知っています。

身体の土台・足は、安定と自由度ある活動にはなくてはならないものです。

同じ悩みを抱えたまま歩むのか、早く手放して次のステージへ突き進むのか。

選ぶ自由はあなたは持っています。自分の身体を信じて、未来への道を今、踏みしめていきましょう。

あなたの人生。あなた自身でクリエイトできます。

知性あふれるあなたの思いを、kaoはサポートいたします。

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