歩き方・全身のバランスと動きは、足で決まります。

足は毎日使う場所。

ほんの少しの重心のズレが、1日約7,000歩行われるとしたら...

足が、姿勢の全ての始まり。

姿勢に自信が戻ったら、何をしたいですか？

足の動きや脚ラインのこと、安心してご相談ください 。

　　　Yamuna ヤムナ®について

お悩み・ご相談をじっくり伺い、その日の体調に合わせたメンテナンスを行います。

あなたの長年のお悩みならKaoにお任せください。

・足首が動きやすく、距骨や足の甲が出せる

・足底の縦アーチ・横アーチがよみがえり、歩きやすさが戻る

・足の痛みのお悩みを理解してもらえる

・膝関節やひざの痛みを自力でケアしたい

・首肩を揉んでも変わらない理由がわかる

・なぜ身体が固いのか、わかりやすく理解できる

・なぜ腰や肩が固いのか、運動しながら理解できる

・関節が動く範囲が広がり、柔軟性が高まる

・パフォーマンスレベルが上がる

・意識しなくてよい、自然に適切な姿勢に変化する

・転倒予防・ロコモ予防に最適

・歩くことや出掛けることに自信が出る

・呼吸が深くスムーズにおこなえる

・体内バランス調整で眠りと目覚めが快適に

KAO

ヤムナオンラインレッスン開催中

「靠自己」(kao zi ji)

「自信を持って進む」に込めた想い

身体の土台の安定から得られる、全身の自在な動きの魅力。

突き進みたいと思いながら、二の足を踏み続けているなら。

あなた自身が身体の可能性を信じて進みましょう。

信じられる身体へ向かうメンテナンスをご提供しております。

知性あふれるあなたの思いを、kaoはサポートいたします。

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