答えは、いつも足元にありました

足は、身体の土台です。けれど私にとって足は、それだけではありませんでした。 人は足で立ち、足で歩き、足で自分の行きたい場所へ進んでいく。 つまり足とは、人生を前に進める力そのものなのだと気づいたとき、点と点が一本につながる気がしたのです。 土台が崩れれば、膝も腰も姿勢も崩れる。だから私は、どんな訴えであっても、まず足を看るようになりました。

足裏に触れた日、身体の声が聞こえました

そんな私をさらに足の奥へと導いたのが、台湾でのフットリフレクソロジーとの出会いです。 台湾式リフレクソロジーの施術で足裏に触れていると、硬さや冷たさ、張りの違いが、まるで全身の地図のように語りかけてくる。 「足は、身体の声を聞く入口なのだ」——手のひらに伝わる小さな変化に心が震えたことを、今も覚えています。

足を整えることは、全身の巡りを呼び覚ますこと。

その確信が、私の中に根を張りました。

ヤムナとの出会いで、大切な道具がそろいました

それでも、心のどこかに引っかかるものがありました。施術で整えても、日常に戻ればクセに引き戻されてしまう。 「この方自身で、足を守れるようにならなければ」——そう願っていた頃に出会ったのが、ヤムナメソッドです。 足の適切な使い方を覚えると、快適で痛みのない歩行が得られる。骨格から整え、自分の身体は自分でケアする力を育てるその考え方に触れた瞬間、 リフレクソロジーで学んだ「巡り」と、足への確信が、ぴたりと重なり合いました。「これだ」——ヤムナは、私の考え方を実現するための、心強い武器のひとつになりました。