足脚専門 骨・骨格 | Kao | Yamuna・ヤムナ

豊島区 ヤムナ専門パーソナルルーム Kao。身体の芯「骨」と「骨格」に注目。痛みのお悩みから解放、歩ける足・脚の姿勢・健康に。
  
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ヤムナプログラム

ヤムナボディローリング

yamuna body rolling®

 

ストレッチ、トレーニング、そしてセラピー要素を凝縮したセルフ・ボディメンテナンス法です。

「究極のストレッチ」とも呼ばれます。

動いた後は、全身 左右上下のバランスが整い、足から頭までのつながりを感じられます。

 

ヤムナボールでのセルフメンテナンス法は、ご自宅ですぐ開始できます。

ヨガ ピラティス バレエ ランニング ゴルフなどをもっと楽しく動ける身体へ。

アスリート トレーニング初心者 

日常生活や職場で作業効率よく動きたい方

 

日々の健康法に加えて、相乗効果をご堪能ください。

 

 

 

2022.09.26 Monday