サロンの講座とお休みの日程です。

オープン日時と併せてご確認の上、お問い合わせください。

10/10(火) 終日おやすみ

10/14(土) 【講座】脚専門コース 入門編 10:30〜12:45

10/15(日) 9:00〜11:30 午後お休み

10/20〜25 出張のため不在

10/28(土)【ボディケア講座】①デトックス②ヤムナフェイスセイバー

10/29(日)【ボディケア講座】ヤムナフットフィットネス

11/3(金)〜9(木) ヤムナ・ゼイク来日  講習会参加のためおやすみ 

当サロン主催　「脚専門コース」にご参加される前のプレクラスです。

脚専門コースは、月4回／6回で理想的な足にするためのセルフケア法『ヤムナ』を

短期集中で身につけていただく実技中心のパーソナルコースです。

コース前に、コースの目的と脚に関する問題点を解説。ご一緒に考えながらご自分の目的意識を高めていただきます。

長年、体重を支えながら動きの基盤を担ってきた足と脚を、よりよく快適にしたい方にはお勧めしています。

あなたの目的に合わせてプログラムを組みますので、無駄なく無理なく短期集中で習得いただけます。

入門編では、座学とヤムナ実技体験、ヤムナ施術体験をお受けいただけます。

【場所】池袋kao ボディメンテナンスサロン内

【日時】10月14日（土）　10:30〜12:45　

【参加費】5000　当日お願いいたします。

【持ち物】動きやすい運動着　締め付けない服装

【予約】お問い合わせフォームか電話

前日までに予約確定。お気軽にお問い合わせください。

秋から冬へ変わる季節に、身体のケアとして「デトックス」を促しましょう。

東洋医学では、秋は、呼吸に関わる肺・気管・ハナ・ノド、大腸の働きを促すとされています。

デトックスを念入りに行うことは、肺と大腸の働きを促します。

乾燥しやすい季節。当日は、体内からお肌を潤わせる「水分」についても考えていきましょう。

そして、ボディワーク「ヤムナ」から、デトックスについて探ります。

【場所】池袋kao ボディメンテナンスサロン内

【日時】10月28日(土)10：30～12：30

【参加費】5500

【持ち物】動きやすい運動着　タオル

【ご予約】お問い合わせフォームまたは電話にて受付

はじめてのお客様は、開催日2日前までに予約確定、当サロンのお客様は前日までにお問い合わせください。　

頭部の骨格バランスを整えるヤムナフェイスセイバー。

当サロンでは、ストレスケアの観点から、多くの方にご支持を受けています。

「自分を癒す」手法で、季節の変わり目を乗り越えましょう。

【日時】10/28(土)13:30〜15:00

【場所】池袋kao ボディメンテナンスサロン内

【料金】5500 

※ボール持参で500オフ※当日現金にて受付致します。

【持ち物】締め付けない服装 動きやすい格好

【予約】電話もしくは『お問い合わせページ』をご利用ください。ご予約埋まり次第受付終了します。

今回の講座では、「ヤムナ」の中から

「呼吸を深くして自律神経バランスを整え、

全身へ栄養と酸素を送る」

ブレスワーク

「手足への刺激は体内の活動を動かす」

「リフレクソロジーとも関連」

フット&ハンドフィットネス

「頭部のツボの関わりと血行良く明るい肌へ」

フェイスセイバー

講座すべての詳細はこちら

ヤムナボールがあれば、いつでもどこでも実感があるボディケアを行えますし

スペシャルメンテナンスをご自宅のベッド上で、椅子に座りながら、出張先で続けられます。

身体はこんなにも心地よくうごけるのか！と再確認いただけます。

【場所】池袋kao ボディメンテナンスサロン内

【日程】９／23(祝・土）

①10:00~11:30 フット＆ハンドフィットネス　

②11:30~13:00 ブレスワーク

③14:00～15:30 フェイスワーク

※各クラス　4500円　道具持参で500円割引

※当日ヤムナボールやフットウエイカ―をご購入いただけます。

当日ご購入で、当サロン特製ボール入れバッグ　付いてきます。

申し込み締め切りは、前日まで。

当サロン新規の方は2日前まで。

お申込み・お問い合わせは、お問い合わせフォームをご利用ください。