料金のご案内

オンラインレッスン

 

 

 

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ヤムナボディローリング 

ヤムナフットフィットネス 

ヤムナフェイスセーバー

各レッスンを行っています。

 

 

【メンバー登録】月会費

 

月フリー 9,900円 (税込)事前決済フォーム

 

 

月2回  6,600円(税込)事前決済フォーム

 

 

 

 

 

 

パーソナルセッション価格 

 【単発受講】

個人セッション 

60分  11,000円 (税込)

90分  16,500円 (税込)

 

【お得な回数券】

60分 2回 20,900円 (税込)(10,450円/回 1か月有効)

60分 4回 39,600円 (税込)  ( 9,900円/回 2か月有効)

60分 8回 78,400円 (税込)  ( 9,800円/回 2か月有効)

60分 12回  114,000円(税込) ( 9,500円/回 3か月有効)

 

90分 4回 64,900円 (税込) (16,300円/回 2か月有効)

90分 8回  128,000円(税込)(16,000円/回 2か月有効)

 

 

 

ヤムナプログラム

ヤムナフットフィットネス 

yamuna foot fitness®

 

足に対して特別に考案されたトレーニングプログラムです。

足の骨格と立体構造を整えて、身体の土台としての動きの再構築を行います。

 

足底アーチを蘇らせたい方 あしゆびの動きがスムーズになりたい方 足裏のタコなどで歩き方が変わってきた方

捻挫ぐせを解消したい方 肩こり 股関節 膝 足のゆがみを変えたい方

足が変わると、姿勢も変化。

インソールに頼ることもなく、健康用スニーカーを選ぶストレスからも解放されます。

履きたい靴で、行きたい場所へ、自分の足で行きたい方に。足専門コーディネーターとして心からお勧めいたします。

 

ヤムナフェイスセイバー

 

Yamuna face saver®

 

ヤムナフェイスセイバーは、お顔と頭部全体の歪みをとり、バランスを整えます。

専用の「ヤムナフェイスボール」を使って、頭蓋骨を刺激します。

脳ストレスから、自分自身を解放させましょう。

 

引き上がった目元 ふっくらとした唇 自信の出る首デコルテ

口をもっと大きく開けたい方 自信の出る話し方や滑舌

熟睡したい方 肌を明るくしたい方 表情を豊かにしたい方

噛み合わせや美容面で治療を考えている方

年齢性別幅広くお勧めいたします。

 

ヤムナボディローリング

yamuna body rolling®

 

ストレッチ、トレーニング、そしてセラピー要素を凝縮したセルフ・ボディメンテナンス法です。

「究極のストレッチ」とも呼ばれます。

動いた後は、全身 左右上下のバランスが整い、足から頭までのつながりを感じられます。

 

ヤムナボールでのセルフメンテナンス法は、ご自宅ですぐ開始できます。

ヨガ ピラティス バレエ ランニング ゴルフなどをもっと楽しく動ける身体へ。

アスリート トレーニング初心者 

日常生活や職場で作業効率よく動きたい方

 

日々の健康法に加えて、相乗効果をご堪能ください。

 

 

 

ヤムナテーブルトリートメント

 

              

Yamuna table treatment®

 

ヤムナテーブルトリートメントは、マッサージテーブルの上に横になり、うつ伏せ・仰向けなどの姿勢のまま、施術者がしっかりと骨格を刺激するプログラムです。

ストレッチ感やリラックス感をもっと得たい方・力を抜く感覚に出逢ったことがない方に。

 

左右差・緊張が強い筋肉・姿勢のゆがみを一旦リセット。

 

 

フット専門講座

フット専門講座

足の悩みと、もう決別しませんか?

足のゆがみや痛み足・膝・股関節に対して、セルフケアが行えます。

 

O脚やX脚だと思っている方。

スッキリした足になりたい方。

足首のねんざや膝のケガを避けたい方。

足指の問題に悩む方。

手術や治療しないで済むのであれば、やってみたいと思われる方。

 

「なぜ足はゆがむのか?痛くなるのか?」を座学でお受けいただきます。

理論を知ることで、目標設定・目的意識を高め、実践へ繋げます。

座学の後、すぐ出来る実技を行います。

【講座】1時間30分

※ 遠方の方もスムーズにお受けいただける「オンライン講座」です。 

 

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ワークショップ・セミナー

ワークショップ・セミナー

 

お知らせ』ページに、随時日程と内容を掲載いたします。

 市区町村・公共施設・教育機関・民間企業様からの講座ご依頼・ご要望を承っております。

お問い合わせフォームにてご相談ください。

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