料金

オンラインレッスン

 

 オンラインレッスン

 ZOOM配信によるグループレッスン・個人レッスンを行っています。

動きの姿勢・ヤムナボールの位置の確認等、安全に行っていただくために

リアルタイム参加をお勧めしています。

 

 

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グループレッスン(初回限定)4,500円   (税込) 公式LINEご登録後、ご予約ください。

個人レッスン       8,800円 (税込)

 

初回レッスン参加後 

 

月2回      6,600円 (税込)

申込はこちら

プレミアメンバー 9,900円 (税込)【レッスン動画配信付】

申込はこちら


 

 

 

セッションルーム 個人セッション 

料金のご案内|Personal Lesson & Treatment

当ルームでは、完全紹介制・会員制にて
お一人おひとりの目的・身体状態に合わせたセッションをご提供しています。


個人レッスン(プライベート)

 

セルフメンテナンス 60分【初回体験】

内容 料金
初回体験 11,000円

選択いただける内容

  • ヤムナ(ボール・フット・フェイス)

  • マットピラティス

  • ヤムナ&ピラティス(組み合わせ)


ボディメンテナンス(ヤムナトリートメント) 50分【初回体験】

内容 料金
初回体験 13,800円

ご入会について

項目 金額・内容
入会金 10,000円
ご入会時期 いつでも可能


会員様特典

  • ヤムナボールのご購入が可能

  • カラダが整うための情報配信

  • メンバー様先行 情報配信

メンバー価格|個人レッスン 

🌙 月額プラン(セルフメンテナンス)

プラン 料金
都度払い 10,000円
月2回 19,600円(1回あたり 9,800円)
月3回 28,500円(1回あたり 9,500円)
月4回 37,800円(1回あたり 9,450円)

※ 入会後、3ヶ月以上継続受講の方限定
※ お支払い クレジットカードによる定期引落手続き(手数料プラス)
※ プラン変更は翌月から可能

延長料金
10分ごと:1,100円


ペアレッスン(2名様)

内容 料金
75分 17,600円/回
延長15分 2,200円

ヤムナトリートメント(施術)

マッサージベッドの上で深くリラックスし、
爆発的なリリース感を促します。

内容 料金
50分 12,500円
追加15分 1,500円

セルフメンテナンス個人レッスン 回数チケット(3ヶ月有効)

回数 料金
12回 108,000円(1回あたり 9,000円)
クレジットカード支払 手数料プラス

足の悩みを手離す 1ヶ月間チャレンジ ★オススメ

回数 料金
8回 74,400円(1回あたり 9,300円)
4回 37,800円(1回あたり 9,450円)
3回 28,500円(1回あたり 9,500円)

 

※ クレジットカード支払い可(決済手数プラス)
※ 詳細はご相談ください

 

 ヤムナ®公認プラクティショナー・ボディワーカー・各種セラピスト・各種インストラクター

 専門家レベルの内容につき、別料金にて承ります。

60分  22,000円 (税込)(初回のみ。2回目以降は16,500円)

※ご入会・メンバー価格はございません。

 

Yamuna ヤムナ

ヤムナフットフィットネス 

yamuna foot fitness®

 

足に対して特別に考案されたトレーニングプログラムです。

足の骨格と立体構造を整えて、身体の土台としての動きの再構築を行います。

 

足底アーチを蘇らせたい方 あしゆびの動きがスムーズになりたい方 足裏のタコなどで歩き方が変わってきた方

捻挫ぐせを解消したい方 肩こり 股関節 膝 足のゆがみを変えたい方

足が変わると、姿勢も変化。

インソールに頼ることもなく、健康用スニーカーを選ぶストレスからも解放されます。

履きたい靴で、行きたい場所へ、自分の足で行きたい方に。足専門コーディネーターとして心からお勧めいたします。

 

ヤムナフェイス

 

Yamuna face saver®

 

ヤムナメソッドに於けるフェイスプログラムは、顔と頭部全体の歪みをとり、バランスを整えます。

顎関節や頭部・首肩周囲の筋肉が固くなることから、歯ぎしり・口が開きにくい・笑顔が不自然・頭痛・肩こりが起こります。

フェイス専用ヤムナボールで頭蓋骨を整えると...
・睡眠の質向上 

・エネルギッシュに活動 

・表情が明るくなり、第一印象が変わる

・咀嚼しやすくなると、消化吸収に変化

・頭部の筋膜リリースも行える

・首肩の緊張をリリース

・美容面(肌ハリ)で自信がつく

・呼吸が深まる

首肩・頭部全体の循環が促される事でリラックス

 

年齢性別幅広くお勧めいたします。

 

 

 

 

ヤムナボディローリング

yamuna body rolling®

 

ストレッチ、トレーニング、そしてセラピー要素を凝縮したセルフ・ボディメンテナンス法です。

「究極のストレッチ」とも呼ばれます。

動いた後は、全身 左右上下のバランスが整い、足から頭までのつながりを感じられます。

 

ヤムナボールでのセルフメンテナンス法は、ご自宅ですぐ開始できます。

ヨガ ピラティス バレエ ランニング ゴルフなどをもっと楽しく動ける身体へ。

アスリート トレーニング初心者 

日常生活や職場で作業効率よく動きたい方

 

日々の健康法に加えて、相乗効果をご堪能ください。

 

 

 

ヤムナテーブルトリートメント

 

              

Yamuna table treatment®

 

ヤムナテーブルトリートメントは、マッサージテーブルの上に横になり、うつ伏せ・仰向けなどの姿勢のまま、施術者がしっかりと骨格を刺激するプログラムです。

ストレッチ感やリラックス感をもっと得たい方・力を抜く感覚に出逢ったことがない方に。

 

左右差・緊張が強い筋肉・姿勢のゆがみを一旦リセットし、

動きやすさ・呼吸しやすさを体感いただきます。

 

 

フット専門講座

フット専門講座

足の悩みと、もう決別しませんか?

足のゆがみや痛み足・膝・股関節に対して、セルフケアが行えます。

 

O脚やX脚だと思っている方。

スッキリした足になりたい方。

足首のねんざや膝のケガを避けたい方。

足指の問題に悩む方。

手術や治療しないで済むのであれば、やってみたいと思われる方。

 

「なぜ足はゆがむのか?痛くなるのか?」を座学でお受けいただきます。

理論を知ることで、目標設定・目的意識を高め、実践へ繋げます。

座学の後、すぐ出来る実技を行います。

【講座】1時間30分

※ 遠方の方もスムーズにお受けいただける「オンライン講座」です。 

 

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ワークショップ・セミナー

ワークショップ・セミナー

 

お知らせ』ページに、随時日程と内容を掲載いたします。

 市区町村・公共施設・教育機関・民間企業様からの講座ご依頼・ご要望を承っております。

お問い合わせフォームにてご相談ください。

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