頭皮と首肩の固さは、からだの固さと繋がっています。

頭皮:頭部の筋肉・腱を覚えてケアする事で、首肩と頭部の血液循環を促し、酸素を行き渡らせます。冷えやすい方は、セルフケアで温まりましょう。
ヘッドマッサージは、経絡との関わりもあります。ご家族の健康を守る一つの方法として、コミュニケーションツールとしてぜひ覚えてご活用ください。

目の疲れや肩こりからくる頭痛も、自分で行えるボディケア法「ヤムナ」で日々ケアしましょう。
お顔、頭部、耳の周り、顎関節。脳を包んで守る頭部:頭蓋。今の日常生活習慣・思考・作業パターンの中で、気付かないうちに偏ったり、子供の頃受けて忘れていたケガや、衝撃の強いコンタクトスポーツの有無など、頭部への機械的ストレスは多いです。負の精神的ストレスも脳を疲弊させます。頭蓋骨全体のバランスを整えることで、衝撃を受けた部分のひずみをケアし、ストレスや圧から解放させます。
噛み合わせや歯ぎしり、目の奥の疲れをなんとかしたいとお考えの方には、ご体験いただきたいプログラムです。
年齢性別問いません。美容面においては、女性はもちろん、男性にも大変好評なヤムナフェイスセイバーです。視界の広がりや目元の涼やかさがよみがえります。
毎日のケアに。出勤前やお化粧前に。1日の終わりのリラックスタイムにぜひお勧めいたします。

【日時】2/11(木・祝)
①ヘッドマッサージ ご家族のケア 10:00〜11:00
②頭皮&首肩 セルフケア法 11:30〜12:30
③ヤムナフェイスセイバー⑴ おでこ・目元 13:00〜14:00
④ヤムナフェイスセイバー⑵ あご・口周り 14:15〜15:15

【定員】各クラス 4名
【料金】各クラス2,500円  2枠4,500円  3枠7,000円 全て9,000円
【場所】池袋kao(豊島区池袋3-1-11)
【持ち物】動きやすい、締め付けない格好
共通:タオル
フェイスセイバー：化粧水 お化粧を落とした状態で行います。お帰りの際のお化粧等
フェイス用ボールをお持ちであればご持参ください。

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