お知らせ

2016 / 06 / 29  20:51

【7月のスケジュール】外部出張・お休みの日程

通常、ご予約は朝10時~夜10時まで受け付けております。

 

毎週火曜日と木曜日は、15:00~22:00までご予約を受け付けております。(最終レッスン開始時刻 20:00~)

 

火曜 5 ・ 12 ・ 19 ・ 26

木曜 7 ・ 14 ・ 21 ・ 28

 

※ご予約とキャンセルは、前日まで。

※当日予約の場合は、初回の方は受け付けておりません。ご了承ください。

 

【外部グループレッスン】 

 

7/3(日) 6(水) 20(水) 31(日) 10:30~11:00、11:15~12:30 

 

※午後は13:00~個人レッスン(1人もしくは2人で受講可能。ご予約は前日まで)

 

場所:ヤムナスタジオ(代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩1分) 受講は予約制。

 

※16:00~22:00は、通常通り、ご予約受け付けております。

 

ご予約とキャンセルは、前日まで。

当日予約の場合は、初回の方は受け付けておりません。ご了承ください。

 

 

【お休みいたします】 

 

16(土)  休み(時間調整可能な場合あり。まずはご相談ください。)

17(日)  休み

18(月・祝) 休み

24(日)  休み

 

どうぞよろしくお願いいたします。

2016 / 06 / 13  21:03

【出張のお知らせ】6/26(日)women's fits 主催ワークショップ

来たる6月26日(日)は、名古屋ウィメンズ・フィッツ主催ワークショップのスタッフとして出張いたします。

 

当ルームでのセッションは、お休みさせていただきます。ご了承ください。

 

また、静岡・名古屋・大阪エリアでの出張セッションを、24日・25日に承っております。

 

任意の場所にお伺いいたします。この機会にどうぞお問い合わせください。

2016 / 06 / 11  20:28

6/24. 25名古屋出張 プライベートセッション受付中

6/26まで、名古屋に出張いたします。


24日(金)、25日(土)に、普段お受けいただけない、個人セッションをご希望の方は、お問い合わせください。

【ヤムナ フットフィットネス&ヤムナボール】
特に、足の機能改善、足のアーチ回復、O脚X脚、外反母趾などから、

足や身体の動きが繋がらないとお悩みの方には、ぜひこの機会にお問い合わせください。

【ヤムナ フェイス】

ストレスの強い方、眼精疲労の方、美容面でお顔の引き上げをしたい方へ、

ヤムナ・フェイス・ボールを使ったボディトリートメントをお受けいただけます。


※個人セッションのため、ご自宅や任意の場所まで出向きます。

※お問い合わせは、6/20まで。

 

ご予約は、お電話もしくはメールフォームからお願いいたします。
皆様のお問い合わせをお待ちしています。

2016 / 06 / 02  19:06

【ボディケアクラス】足のアーチは蘇える!

セルフケアでアーチを蘇らせる!

なぜアーチがつぶれるのか?身体の構造と動きの癖から探ります。

 

足底板などの道具に手助けをしてもらいながら、セルフケアによってアーチを蘇らせる事ができたらいいと思いませんか?

何年先まで、何十年先まで、足型を取り、インソールを作りつづけますか?

足に良い靴や足底板(インソール)は、今のあなたの足に合わせて作成されます。

進む加齢と老化、足と身体の状態で、合わなくなったら常に作り続ける必要がある、という事を知った上で、

自分でケアし続ければ足が変わる事を実感いただき、続く将来も、この運動とケア法で、道具だけに頼らなくて良い体作りを始めて行きましょう。

 

痛みや制限の感じない足は、自分で作り、育てる事ができます。

足には『足のケア』と『トレーニング』が必要です。

足専門のトレーニングによって、足の構造を復活させます。

 

【内容】

・足の構造を知る (骨格・筋肉・働き)

・足の構造を蘇らせるワーク 実践

・お家で出来るセルフワーク 実践

 

【日程】

6/19(日)10:30〜12:00/  13:00〜14:30

6/21(火)10:30〜12:00 / 13:00〜14:30  / 16:30〜18:00

 

【定員】各時間  1〜4名

【予約締切】 6月17日(金曜)

【金額】4,000円 

※こ参加の方のみ、次回プライベートセッション 特典あり(足矯正コース 60分 7,500円 → 6,000円)

 

※お子様もご参加いただけますが、内容をご理解いただくため保護者の方はお付き添いください。

(付き添いあり プラス2,000円)

 

※ご予約ご質問は、お電話またはお問い合わせフォームのご利用をお願いいたします。

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