お知らせ

2015 / 08 / 27  16:00

豊島区 池袋西口公園イベントに参加 9/5(土)6(日)

9月5日・6日の両日、池袋西口公園にて行われます、豊島区後援の野外イベントの出展ブースに参加いたします。

野外イベント『和ールド』 in池袋

豊島区の池袋西口公園から、「日本の良い文化を世界へ」

 

日本で行われる、2020年オリンピック・パラリンピックに向けて、豊島区池袋から「和の文化とパフォーマンスを発信」

 

をテーマに、日本の芸能・文化・ダンスや歌などの『和』のパフォーマンスが繰り広げられる2日間です。

 

2014年は、12月に開催、大盛況。

2015年の今年は、ステージでのパフォーマンスはもちろん、出展ブースには多くの飲食店、物販、癒し体験が参加するとのこと。

食の祭典『肉フェス』も併せて行われます。

 

日時: 9/5 11:00~21:00

    9/6 11:00~20:00 

会場: 池袋西口公園 (池袋駅西口から徒歩1分 東京芸術劇場前)

参加費: 入場無料

主催: 『和ールド』実行委員会 https://www.facebook.com/events/471066796408798/

後援: 豊島区 http://www.city.toshima.lg.jp/125/1507160857.html  豊島区公式イベント

 

当ルームは、豊島区の地域活動とともに、イベントの収益の一部をユニセフ募金として寄付されるという、このイベント主催者の方の主旨に賛同いたしまして、

身体のメンテナンスのブースとして参加いたします。

 

【メニュー】 ボディケア10分体験コーナー 

・足のむくみすっきり : ふくらはぎ・足つぼ

・お顔のリフトアップ : おでこ・目元 (メイク後はお化粧直しが必要な場合があります)

・身体1箇所 : 腰・肩・背中・首 

 

 

歩き疲れた身体をちょっと休みに。出演後の疲れを癒しに。食べた後の休憩に。

ぜひお気軽にお立ち寄りください。

2015 / 08 / 20  13:54

9/12(土)【ボディケアクラス】 ヤムナ フットフィットネス 基本編2

ヤムナスタジオ主催ワークショップ 第1弾に引き続き、第2弾のお知らせです。

『YFF ヤムナフットフィットネス』足の動きにフォーカスしたワークショップを担当させていただきます。

 8/ 9 ①身体を支える足作り

 9/12 ②動ける足作り

10/ 4 ③身体を支えて動ける足作り

 

身体の基礎土台である足は、

①体重を支える

②動きが加わる = 重心の移動

③支えながら動く = 重心の移動と動作のコーディネーション

を、26個ある足部の骨と力学によって実現させています。これは、運動をしている方だけの特別な能力ではなく、日常生活動作の中で一番身近な「歩く」という動作においても行われています。

 

前回は「支える」ことにフォーカスしました。

今回は『動かす』事に焦点を絞り、動かない足を動くようにするためのポイントをお伝えいたします。

前回ご参加していなくても、引き続きご参加でも、頭で整理ができて、身体で変化が感じられる内容です。

日常生活動作の快適さを求める一般の方・運動愛好家・声楽や演奏家の方など立って動作が伴うことをご職業にされる方、年齢性別問わずどなたにも「YFF ヤムナフットフィットネス」理論を下に、「快適に動ける身体」を目指す方にお勧めいたします。

 

【日時】9月12日(土)午後1:30~3:30 120分

【主催・会場】yamuna studio&store ヤムナスタジオ (渋谷区富ヶ谷1‐3‐16 クレッシェンド代々木公園 2階)階段とエレベーターの入口あり

【アクセス】東京メトロ千代田線 代々木公園駅1番出口 徒歩1分

     小田急線 代々木八幡駅 下り方面改札 徒歩1分

 

【参加費】6,500円

【お問い合わせメールフォーム】こちらをクリック

【スタジオメールアドレス】studio@yamunajapan.com

【スタジオ受付電話】03-6407-1667 不定金曜休み

2015 / 08 / 07  17:03

夏の連休もご予約いただけます

お盆の期間中も、休みなしで営業いたします。

みなさまをお待ちしております。

ご予約のご連絡を優先させておりますので、ご希望の時間をおしらせください。

 

この時期は特に混雑が予想されます。ご予約はお早めに。

 

涼しいお部屋で、みなさまをお待ちしております。

1