鎖骨は、より良い姿勢のバロメーター。

肩の健康  深い呼吸  首のシワ  より美しいデコルテ周り

より良い姿勢と快適な動きを実現させてくれるポイントになる「鎖骨の姿勢」。

肩の動きと呼吸に関わる鎖骨と肩甲骨・腕。

今回のボディケア講座では、鎖骨にフォーカスしていきます。

瞑想をしたいけど浅い呼吸が気になってしまう。

一般の方はもちろん、ヨガやピラティスで呼吸とともに運動する方、バレエやダンサーの方 演奏家やアナウンサーなど声を職業にする方、ウェディングドレスを美しく着たい方など、あなたの目的に合うボディメンテナンス法を、ともに探りましょう。

【日程】8/20(日)10:30〜12:15

【場所】池袋Kao ボディメンテナンスサロン内

【参加費】5000円 ヤムナボールご持参で500円オフ(ご予約後ボールをお知らせ)

【お問い合わせ・ご予約】初めての方は、電話またはお問い合わせフォームをご利用ください。

キャンセルは、前日まで。