お知らせ

2017 / 08 / 18  14:24

8/26(土)【ボディケア講座】手と肘、腕の緊張をとる

腱鞘炎に悩む方・手のしびれや肩こりを、手や肘周りの姿勢から探索していきます。

 

肘の関節はまっすぐですか?

まっすぐかどうか、どこで見分けますか?

 

肘の姿勢から、手首と肩への起きやすい問題をどの様に日々ケアしたら良いでしょうか。

PC作業 ピアニスト 演奏家 肘から指をよく使う方

クライミング愛好家など、スポーツで肩周りを酷使する方

頭痛にお悩みの方

手にもリフレクソロジーがあり、体内を刺激して整える健康法の1つとして捉えることができます。秋から冬へ向かう今の季節から、カラダをあたためて冷えとむくみのケアに。

是非覚えていただきたい内容です。

どなたもお受けいただけます。

【日程】8/26(土)10:15〜12:00  

【場所】池袋kao ボディメンテナンスサロン内

【参加人数】1〜5名様まで  予約順

【予約とキャンセル】8/25まで

※お問い合わせ・ご予約は問い合わせページをご利用ください。

【参加費】5500円 ボールご持参で5000円

【持ち物】動きやすい格好  タオル

※肌がデリケートな方は、長袖をお勧めいたします。 

※子育て中の方で、お子様をお預けできることが可能なママさんにも是非お受けいただきたい内容です。