入門編は、少人数制クラスですので、お一人様からご参加可能です。

足・脚に関する問題点をスライドで解説。足を解放させる実技と、ボディメンテナンス施術体験を含みます。

 

長年、体重を支えながら動きの基盤を担ってきた足と脚を、よりよく快適にしたい方にお勧めです。

 

 

たとえば…

・バレエ　ダンス　ランニング　ジョギングなど、足を酷使するスポーツを続ける方には、パフォーマンス向上とケガの予防目的

・足指、甲、かかと、膝、すね、ふくらはぎ、ヒップ、股関節をご自身でケアして、見た目を変えたい・快適に過ごしたい

・ご自身の膝や股関節を守りたい方

 

フット専門コースなら、あなたに一番しっくりくる方法が見つかります。

 

 

 

 

 

【場所】池袋kao ボディメンテナンスサロン内

【日時】2月11日（日)10:15〜12:30

【参加費用】5000　当日現金にて受付いたします。

【持ち物】動きやすい運動着　締め付けない服装

【予約】お問い合わせフォームまたは電話(090)5100-1769

 

 

前日までに予約確定。お気軽にお問い合わせください。