株式会社ぜん 「BMS R lab 」(ボディ・マインド・スピリッツ リサーチ ラボ)様におきまして、3回講座講師を担当いたします。

「ヤムナ®︎」でセルフケア  3回講座

自分で自分の体を面倒見る。当たり前でありながら、意外に実践できないこと。

医療と癒し。そこにあなたの意識が加われば、より「自分らしい生き方」が実現できます。

セルフケアあってこそ、専門家からの施術は功を奏します。

まずは、日々のケア法を知るところから始めましょう。初回は、自身を支えて好きな場所へ連れて行く実働部隊「足」のメンテナンス法です。

知らず知らずに酷使させ疲弊させてばかりいませんか？膝痛、外反母趾、Ｏ脚X脚。

痛みや歪みの理由を知って、自分でできることがたくさんあることを知ってください。

講座日程・内容・予約方法など、詳細はBMS R lab様 ウェブサイトをご覧ください。