外部ワークショップのお知らせです。

【「ヤムナでセルフケア」講座】

実感あるセルフケア法を、ご自身の体のために身につけましょう。

ヤムナメソッドによる、足に特化したセルフケア法「ヤムナフットフィットネス」で、足と身体の動きと姿勢を理想的に変化させる方法を知り実践する4ヶ月間。

 

目標設定を明確にし、習得段階に合わせたワークのご紹介をいたします。

 この4ヶ月で、あなたの目的と目標に向かって、確実にセルフケアを身につけましょう。

【日程】2019年

【会場】BMS R lab(東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F)

【アクセス】JR・都営浅草線・東急池上線「五反田駅」より5分／東急池上線「大崎広小路駅」より1分

1月26日(土) 10:00〜12:30

2月23日(土) 10:00〜12:30

3月30日(土) 10:00〜12:30

4月14日(日) 15:30〜18:00

お問い合わせは、主催サイト

https://www.

bodymindspiritresearchlab.com/

workshops/137

をご覧ください。