2020/06/05 21:47
【オンラインワークショップ】身体の構造を整える① 踵骨
今回は「足の構造を整える」を３つの骨をピックアップします。
①では、体重を支える踵骨に注目します。
踵骨（しょうこつ）は、足の面積に対して想像以上に大きいです。
そして体重を支え、動かすことに貢献しています。
踵のゆがみが身体のゆがみを作るといわれます。
踵骨がゆがむと、身体に何が起きるのでしょうか？
セルフケアの中で踵のゆがみをとるために、具体的に何をすればよいでしょうか？
自分でできるかかとのケアの仕方を覚えて、ヤムナメソッドと併せて日々のセルフケアにお役立てください。
【日時】2020年6月14日(日)10:00～12:00
【参加費】 6,600円
【準備するもの】ヤムナフットセイバーズ®(2個組）
お持ちの方は、ヤムナブルーボール・ブラックボール・パールボール
フットセイバーご購入希望の方は、あわせてお問い合わせください。
