お知らせ

2020-10-01 06:17:00
【スケジュール】2020年10月

2020年、いろいろありながら、あと2か月!

何もしなかった方 続かなかった方 まだ間に合います。

来年のさらなる荒波に向けて、免疫力は「運動 熟睡 リラックス」から高まります。

 

【サロン個人セッション】ヤムナテーブルトリートメント 足と身体のご相談 動きやゆがみ解決方法の相談

毎週木曜日 金曜日 土曜日 10時〜

お受けになりたい日時を予約。90分間(入室〜退室時間)

↓↓↓↓↓↓初めての方は、予約フォーム↓↓↓↓↓↓

問い合わせ予約ページ

 

【オンライン気功&太極拳】第2、4日曜 朝8時〜 10月11日 10月25日

60分 (前半:呼吸中心の気功 後半:太極拳の型を覚えて動きます)

マスクを外し、好きな場所(お庭や公園、お部屋、ベランダ)で呼吸を深く長く行う時間にしましょう。

椅子に座りながら。立ってバランス&脚力を養いながら。休憩入れながら。行いやすく、チャレンジもしやすいです。

参加費:1,800円 オンライン決済ページ「オンラインクラス1,800円」をお選びください

※お申し込み者のみご参加できます。※ご家族で見たい場合も、参加者全員分お申し込みください。小学生まで無料。

※屋外からの参加・お子様参加・よく鳴くペットちゃんが居るなど、音声はミュートに切り替えてください。

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 【ヤムナグループクラス(外部スタジオ)】

・代々木公園 ヤムナ専門フラッグシップスタジオ『ヤムナスタジオ』 第1、3、5水曜午前

小田急線代々木八幡駅 南出口・千代田線代々木公園駅 1番出口 両駅徒歩1分

10月24日(土)1dayワークショップ担当 詳細

 

・西池袋ピラティス専門スタジオ『ピラティスグリーン』(立教大学・リビエラウエディング隣) 

日曜14時〜 月曜16時〜 火曜10時〜 第1、3、5水曜15時〜

副都心線池袋駅 西口改札から徒歩3分 (C3出口地上から徒歩1分)