2020/01/01 21:27
【メディア出演】ラジオ番組にゲスト出演
歌手・映画ライター・ウルトラマラソンランナーとしてご活躍されている「luki」さん。bayfmラジオの番組 「luki シンガーソングランナー」にゲスト出演いたします。
テーマは「ランナーのボディメンテナンス」。
厳しいトレーニングの合間にヤムナメソッドを継続されているlukiさんと、全てのランナーの方に向けた、ケガをしない・ケガからの早期復帰に向けた体づくりについておしゃべりしました。
2020/01/01 01:19
2020年 新年のご挨拶
2020年 新年のお慶び申し上げます。
2019/12/30 09:19
2019年のご挨拶
今年の営業は全て終了いたしました。
2019/11/26 22:03
【活動報告】低体温と冷えを考察するワークショップ
11/23、24に、ワークショップを担当いたしました。
会場はヤムナスタジオ様。
姉 和恵 妹 智恵の『本当の姉妹』ヤムナ姉妹がそれぞれの分野から考察した「冷え」。
池袋Kao村上智恵は、経絡や経穴の根本の考え方 陰陽五行思想と体内バランスのことからフットフィットネスとハンドフィットネス、フェイスセイバーをご提供。
総勢31名のセルフケア実践中の皆様と、骨を刺激し身体を整えるヤムナメソッドの世界を堪能しました。
冷え切った体になってから、冷えのことを考えますか？冷えに対する準備は、すでに始まっています。
何事も先を見据えてスタート。そして継続。
「自分の体は自分自身でケアする」と言う基本的なセルフケア法を今後もシェアし続けます。
当日の様子をブログに書き綴りました。よろしければご覧下さい。個人セッションは、池袋の当ルームにて承ります。
2019/10/31 21:35
【ワークショップ情報】■ 冷え・低体温改善を考察するヤムナ2DAYワークショップ
11／23・24(土日)10:30〜16:30
「ヤムナ姉妹」によるワークショップ
・助産師トレーナー 白木和恵
・身体のメンテナンス職人 村上智恵
瞑想もトレーニングも筋膜リリースも、あらゆる手法のボディメンテナンス法を網羅していると言っても過言ではないヤムナメソッド。
心地よい身体で過ごす人生を送りたいから、まずは自身のために。
そんなわたしたち本当の姉妹「ヤムナ姉妹」がお送りします、今回のテーマは
「冷え」。
2日間計10時間のセルフケア。
本格的に冷え・むくみが起きやすい季節を迎える前に、必要な準備とは？
帰宅後すぐ始められる内容です。
お問い合わせ・ご予約は、ヤムナジャパン公式サイトから。
主催：ヤムナジャパン株式会社
会場：ヤムナスタジオ(渋谷区富ヶ谷 千代田線「代々木公園駅」1番出口・「代々木八幡駅」南出口 徒歩1分)
