秋の大型連休、シルバーウイークが始まりました。

 

かねてからお知らせしていましたイベント

 

美と健康と癒しイベント　姫コラソンin東京

 

が、いよいよ始まります。

 

ヤムナメソッドは、まさに美と健康と癒しのボディワーク&セラピー

前回の名古屋に引き続き、参加させていただきます。ブースでは、10分から体験　ヤムナだと体はこう変化する、を体験いただけます。

ブースにて予約を受け付けますので、是非お立ち寄りくださいませ。

 

 

 

NYのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクが開発した、究極のボディケア法『ヤムナメソッド』！

世界25カ国で支持されていて、絶大な効果がある美容／癒し／健康のためのセルフケア法です。独自のボールで全身を心地よく刺激・解放し持ち上げます！

この新しいコンセプトを、床で、椅子で、ベッドの上で受けて体感してみませんか？

当日は、ヤムナ公認プラクティショナー姉妹ユニット『フィールドマウンテン』が皆様をお待ちしております。ぜひお立寄りください。姫コラ特別価格にてご体験いただけます！

● ヤムナボディローリング体験：からだの気になる部位１カ所 各10分1000円 ※動きやすい服装でお越しください。

● ヤムナフットフィットネス体験：かかと～指先 、かかと～足首各10分1000円 ※靴下を履かれる方は５本指、または裸足でお願いします。

● ヤムナフェイスワーク体験：おでこリフトアップ10分1000円、おでこ～目の周り20分2000円 ※ノーメイクで行ないますのでメイク直しできるようご準備ください。

※ メニューに関しては当日ご相談ください！

◎ 村上智恵：東京池袋『ボディケア&デザインルーム　Kao』代表（ボディワークセラピスト　フットリフレクソロジスト）

『Kao』でのパーソナルケア・施術のほか、東京ヤムナスタジオ＆ストアにてワークショップ・グループクラス・プライベートレッスン担当。  

〈Ameblo〉セラピストtomoe もっとここちよく

22日・23日　出展ブースにてお待ちしております

 

◎白木和恵：名古屋在住（助産師　ボディワーカー）東京ヤムナスタジオ＆ストアでヤムナワークショップ担当。

22日　13:00～　スペシャルセミナーを担当　

22日・23日　出展ブースにてお待ちしております

 

 

 

本日、テレビショッピング番組の中で、初登場、ヤムナと、ショップチャンネル特典付き　ヤムナボールを含むスターターキットが紹介されました。

 

美しい姿勢に導く究極のストレッチ　ヤムナ

 

 

 

≪　ヤムナ　ショップチャンネル　番組動画　≫　←　こちらから動画が見られます

 

ヤムナメソッドの特徴とボールでいったい何ができるのかを、1時間にわたり、とてもわかりやすく解説されています。

 

セルフケア法のひとつとして、また、整体やセラピーとしての側面を持ち合わせ、ヤムナメソッドは存在します。

 

当ルームでは、初めてヤムナメソッドをやってみたいという方にも、すでに健康法として続けていらっしゃる方にも、セルフケアとしてのワークの質を高めるためのポイントや、必要な感覚をお伝えするセッションを行っています。

 

ヤムナをやってみたい、試したいという方は　→　どうぞお問い合わせください。

 

 

9月5日・6日の両日、池袋西口公園にて行われます、豊島区後援の野外イベントの出展ブースに参加いたします。

野外イベント『和ールド』 in池袋

豊島区の池袋西口公園から、「日本の良い文化を世界へ」

 

日本で行われる、2020年オリンピック・パラリンピックに向けて、豊島区池袋から「和の文化とパフォーマンスを発信」

 

をテーマに、日本の芸能・文化・ダンスや歌などの『和』のパフォーマンスが繰り広げられる2日間です。

 

2014年は、12月に開催、大盛況。

2015年の今年は、ステージでのパフォーマンスはもちろん、出展ブースには多くの飲食店、物販、癒し体験が参加するとのこと。

食の祭典『肉フェス』も併せて行われます。

 

日時： 9/5 11:00～21：00

　　　　9/6 11:00～20:00 

会場：　池袋西口公園　（池袋駅西口から徒歩1分　東京芸術劇場前）

参加費：　入場無料

主催：　『和ールド』実行委員会　https://www.facebook.com/events/471066796408798/

後援：　豊島区　http://www.city.toshima.lg.jp/125/1507160857.html　　豊島区公式イベント

 

当ルームは、豊島区の地域活動とともに、イベントの収益の一部をユニセフ募金として寄付されるという、このイベント主催者の方の主旨に賛同いたしまして、

身体のメンテナンスのブースとして参加いたします。

 

【メニュー】　ボディケア10分体験コーナー　

・足のむくみすっきり　：　ふくらはぎ・足つぼ

・お顔のリフトアップ　：　おでこ・目元　（メイク後はお化粧直しが必要な場合があります）

・身体1箇所　：　腰・肩・背中・首　

 

 

歩き疲れた身体をちょっと休みに。出演後の疲れを癒しに。食べた後の休憩に。

ぜひお気軽にお立ち寄りください。

ヤムナスタジオ主催ワークショップ　第1弾に引き続き、第2弾のお知らせです。

『YFF ヤムナフットフィットネス』足の動きにフォーカスしたワークショップを担当させていただきます。

 8/ 9 ①身体を支える足作り

 9/12 ②動ける足作り

10/ 4 ③身体を支えて動ける足作り

 

身体の基礎土台である足は、

①体重を支える

②動きが加わる　＝　重心の移動

③支えながら動く　＝　重心の移動と動作のコーディネーション

を、26個ある足部の骨と力学によって実現させています。これは、運動をしている方だけの特別な能力ではなく、日常生活動作の中で一番身近な「歩く」という動作においても行われています。

 

前回は「支える」ことにフォーカスしました。

今回は『動かす』事に焦点を絞り、動かない足を動くようにするためのポイントをお伝えいたします。

前回ご参加していなくても、引き続きご参加でも、頭で整理ができて、身体で変化が感じられる内容です。

日常生活動作の快適さを求める一般の方・運動愛好家・声楽や演奏家の方など立って動作が伴うことをご職業にされる方、年齢性別問わずどなたにも「YFF ヤムナフットフィットネス」理論を下に、「快適に動ける身体」を目指す方にお勧めいたします。

 

【日時】9月12日（土）午後1：30～3：30　120分

【主催・会場】yamuna studio&store ヤムナスタジオ　（渋谷区富ヶ谷1‐3‐16　クレッシェンド代々木公園 2階）階段とエレベーターの入口あり

【アクセス】東京メトロ千代田線　代々木公園駅1番出口　徒歩1分

　　　　　小田急線　代々木八幡駅　下り方面改札　徒歩1分

 

【参加費】6,500円

【お問い合わせメールフォーム】こちらをクリック

【スタジオメールアドレス】studio@yamunajapan.com

【スタジオ受付電話】03-6407-1667　不定金曜休み

お盆の期間中も、休みなしで営業いたします。

みなさまをお待ちしております。

ご予約のご連絡を優先させておりますので、ご希望の時間をおしらせください。

 

この時期は特に混雑が予想されます。ご予約はお早めに。

 

涼しいお部屋で、みなさまをお待ちしております。