台風接近の予報の中、BMS R lab様主催のワークショップを担当いたしました。

多くの方が「足のセルフケア」ヤムナフットフィットネス&ヤムナボディローリングでの体の変化をご体感くださいました。

ワークショップの様子は村上智恵ブログにupいたしました。お時間のあるときに、ご覧下さい。

お越しくださいました皆様、誠にありがとうございました。

第2回目は、呼吸にフォーカスして上半身を整えます。

詳しくは、主催者様 BMS R lab Facebookページをご覧ください。

株式会社ぜん 「BMS R lab 」(ボディ・マインド・スピリッツ リサーチ ラボ)様におきまして、3回講座講師を担当いたします。

「ヤムナ®︎」でセルフケア  3回講座

自分で自分の体を面倒見る。当たり前でありながら、意外に実践できないこと。

医療と癒し。そこにあなたの意識が加われば、より「自分らしい生き方」が実現できます。

セルフケアあってこそ、専門家からの施術は功を奏します。

まずは、日々のケア法を知るところから始めましょう。初回は、自身を支えて好きな場所へ連れて行く実働部隊「足」のメンテナンス法です。

知らず知らずに酷使させ疲弊させてばかりいませんか？膝痛、外反母趾、Ｏ脚X脚。

痛みや歪みの理由を知って、自分でできることがたくさんあることを知ってください。

講座日程・内容・予約方法など、詳細はBMS R lab様 ウェブサイトをご覧ください。

8月の予定とお盆の時期の営業時間です。

8/11（土）おやすみ（ワークショップ　スタッフとして外部業務）

8/12（日）おやすみ（ワークショップ参加のため）

8/13（月）おやすみ

8/14（火）11：00～16：00

8/15（水）11：00～16：00

8/16（木）11：00～18：00、20：00～22：00

8/26（日）おやすみ（日本良導絡自律神経学会研修会参加のため）

台風の予報の中、多くの皆さまがお集まりくださいました。お越しくださいまして、本当にありがとうございます。

ワークショップの様子を、ブログにupいたしました。

ぜひご覧ください。

https://ameblo.jp/f-senses/entry-12394553764.html

台風接近の予報です。

ヤムナスタジオにて、村上智恵が担当いたします1dayワークショップは、予定通り開催いたします。

しかしながら天候の変動は未知です。

お帰りの電車など、ぜひご無理ない判断をなさってください。

何卒よろしくお願い申し上げます。

https://www.yamunabodyrolling.info/

村上智恵