お知らせ

2019 / 04 / 13  07:03

NEW! 5月 6月のスケジュール

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【個人セッション】

出張で個別セッションを承っております。

詳しくは、ご予約・お問い合わせフォームからご連絡ください。

池袋Kaoセッションルームでのご予約受付再開は、改めてお知らせいたします。

 

【ヤムナ  外部グループクラス】

ヤムナスタジオ(代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩1分)

5/1(祝 水)・5/11(土)・5/15(水)・5/29(水)

6/1(土)・6/5(水)・6/22(土)

YFF30分 10:30〜&YBR75分 11:15〜

水曜YBR「足と脚のゆがみとストレスケア」

スケジュールはこちら

 

zenplace (pirates・yogaplus)

・ピラティススタイル 「ヤムナ」

五反田 銀座 池袋 経堂 溝の口 各スタジオ

スケジュールはこちら

・ヨガプラス

5月から「ヤムナ」が始まります!

(Optimum temperature for movement and sweating)
運動の発汗に最適な温度の中で行うことで、筋肉・関節が動きやすく、呼吸がより深く行えるように。ヤムナボールでのワークで相乗効果を期待します。
ヨギーに大変好評のヤムナをぜひお試しください。

5/13・27 月曜 14:00〜15:00 目黒

5/  8・22 水曜   9:30〜10:30 学芸大学

5/  8・22 水曜 13:00〜14:00 阿佐ヶ谷

各スタジオスケジュールhttps://www.yoga-plus.jp/studioMap/sp_index.php



 

 

【講師・出張スケジュール】

5/18、19(土日) 出張

6/16(日)スタート「ヤムナフェイスセイバー」講師     計4日間 各3時間  

講座詳細はzenplace アカデミー(BMS R lab)



6/28(金)19:00〜21:30

「究極のセルフケア」

バレエのためのボディメンテナンス法

講座詳細

 

 

2019 / 03 / 20  11:12

セッションルームご予約のお知らせ 2019年4月

【ボディケア&デザインKao】セッションルームが入っていますマンションの工事の為、セッションルームは5月より再開いたします。

4月中のセッションは会場を変えて承っております。
詳しくは、ご予約時にお問い合わせください。
2019 / 03 / 01  06:30

3月 4月のスケジュール

【3月・4月の外部講師】

初めての方も復習の方もご参加いただけます。
 
 
・3/16(土)17(日) 2daysワークショップ 
講座詳細 :姉・白木和恵と妹・村上智恵 で担当いたします、「構造を整える」2daysワークショップです。
3/16(土) day1「足から構造を整える」
10:30〜13:30  担当:村上智恵
 
内容:ヤムナフットフィットネスを中心に、リフレクソロジー(足部反射区療法)や経絡経穴と併せて足のことを知る体験型ワークショップ。
 
16日午後と17日終日は、サポートに入ります。
会場:ヤムナスタジオ(渋谷区富ヶ谷 東京メトロ 代々木公園駅1番出口徒歩1分 代々木八幡駅南口 徒歩1分)
 
 
・3/30(土) ワークショップ「トータルレッグ4days」3日目 足部と下腿
10:00〜12:30
内容:第3回目は、前回までの復習と次の段階。単発参加も歓迎です。
会場:BMS R lab スタジオ1(品川区五反田 JR五反田駅3分 東急池上線 大崎広小路駅徒歩1分)
 
 
 
・4/14(日) ワークショップ「ヤムナフェイスセイバー」120分ワークショップ
10:30〜12:30
「顔の構造を整える」体験型ワークショップ。日々のメンテナンスとして骨格と筋肉からお顔を整えられるセルフケア法「ヤムナフェイスセイバー」を覚えて、実践しましょう。
会場:ヤムナスタジオ
 
・4/14(日)ワークショップ「トータルレッグ4days」最終日 総まとめ
時間:15:30~18:00
会場:BMS R labスタジオ1
 
【ヤムナグループクラス】
・ヤムナスタジオ 
10:30〜フットフィットネス 
11:15〜ボディローリング
3/2(土) 3/6(水) 4/3(水) 4/17(水)
・ZEN place pilates(旧 ピラティススタイル)
五反田   銀座   池袋   溝の口
※ 4月から経堂も加わります。
2019 / 02 / 10  20:00

学会研修会にてyamunaご紹介します

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2月24日(日)、口演並びに実技(ヤムナボールでのセルフケアワーク・テーブルトリートメントでの施術)のご紹介を行います。


【経緯】

昨年2018年10月に開催されました「日本良導絡自律神経学会  学術大会  in岡山」にて、「良導絡測定でヤムナメソッド施術の効果を判定する」のタイトルで、発表させていただきました。

ウェブサイト「日本良導絡自律神経学会とは?」 

ウェブサイト「日本良導絡自律神経学会 東日本支部」

ボディメンテナンストレーナーの立場で、医師・治療家の先生方が集う学会に、所属させていただいております。

同学会東日本支部 2月研修会にて、改めて口演の機会をいただきましたことに感謝いたします。


ヤムナにご興味がある方、医療従事の皆様、治療家の皆様、学生の皆様、非会員の方も研修会聴講可能です。

聴講ご希望の方は、日本良導絡自律神経学会 東日本支部へお問い合わせください。

ウェブサイト「東日本支部」

2019 / 02 / 09  01:08

【入荷しました】イオンドクター足首ウォーマー

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表生地は、綿。抑えたブルー。

肌に当たる裏生地は、シルクダークグレー。

ツートンタイプの「CS(コットン&シルク)足首ウォーマー」(着丈16センチ)を入荷しました。

くるぶしの上まで、ツボ 「三陰交」も覆う丈。

雪の予報でも暖かく過ごす知恵。

寒さから積極的に身を守っていますか?着けていることさえ忘れるほど、自然な保温力。

試着した人は驚かれ、ご自身でお買い求められます。

 

シルクの良さは、風を通さない!肌当たりよく保温力高い。

表生地が綿だから、カジュアル感がメリットです。

イオンドクター製品を試ししたい、でも決め手がないと思っていた方には、オススメしたい一品です。

 

「丈が短めがいい」という方には、足首ウォーマーハーフサイズ「トライアルウォーマー」がオススメです。

生地は綿。ファッションを選ばない紺色です。

お問い合わせは、ご予約の際にお願いいたします。

※完売の際は、ご容赦ください。

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