お知らせ
身体が温まると、身体はリラックスします。
身体が動きやすい温度に調整したスタジオの中で、より積極的に「ヤムナメソッド」を行なっていただけるクラスが始まります。
ご自身で行い続けられるセルフケア法「ヤムナボディローリング」。
「ある特定の呼吸法」から進んだ「全身で呼吸」を行う「ヤムナブレスワーク」。
5/13・27 月曜 14:00〜15:00 目黒
5/ 8・22 水曜 9:30〜10:30 学芸大学
5/ 8・22 水曜 13:00〜14:00 阿佐ヶ谷
クラス定員あり。
※所属スタジオのグレードによって、多店舗利用料がかかる場合があります。
会員登録希望の方・お問合せは、各スタジオまでお願いいたします。
各スタジオ スケジュールhttps://www.yoga-plus.jp/studioMap/sp_index.php
【個人セッション】
出張で個別セッションを承っております。
詳しくは、ご予約・お問い合わせフォームからご連絡ください。
池袋Kaoセッションルームでのご予約受付再開は、改めてお知らせいたします。
【ヤムナ 外部グループクラス】
◉ヤムナスタジオ(代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩1分)
5/1(祝 水)・5/11(土)・5/15(水)・5/29(水)
6/1(土)・6/5(水)・6/22(土)
YFF30分 10:30〜&YBR75分 11:15〜
水曜YBR「足と脚のゆがみとストレスケア」
スケジュールはこちら
◉zenplace (pirates・yogaplus)
・ピラティススタイル 「ヤムナ」
五反田 銀座 池袋 経堂 溝の口 各スタジオ
スケジュールはこちら
・ヨガプラス
5月から「ヤムナ」が始まります！
(Optimum temperature for movement and sweating)
運動の発汗に最適な温度の中で行うことで、筋肉・関節が動きやすく、呼吸がより深く行えるように。ヤムナボールでのワークで相乗効果を期待します。ヨギーに大変好評のヤムナをぜひお試しください。
5/13・27 月曜 14:00〜15:00 目黒
5/ 8・22 水曜 9:30〜10:30 学芸大学
5/ 8・22 水曜 13:00〜14:00 阿佐ヶ谷
各スタジオスケジュールhttps://www.yoga-plus.jp/studioMap/sp_index.php
【講師・出張スケジュール】
5/18、19(土日) 出張
6/16(日)スタート「ヤムナフェイスセイバー」講師 計4日間 各3時間
講座詳細はzenplace アカデミー(BMS R lab)
6/28(金)19:00〜21:30
「究極のセルフケア」
バレエのためのボディメンテナンス法
講座詳細
【ボディケア＆デザインKao】セッションルームが入っていますマンションの工事の為、セッションルームは5月より再開いたします。
【3月・4月の外部講師】
2月24日(日)、口演並びに実技(ヤムナボールでのセルフケアワーク・テーブルトリートメントでの施術)のご紹介を行います。
【経緯】
昨年2018年10月に開催されました「日本良導絡自律神経学会 学術大会 in岡山」にて、「良導絡測定でヤムナメソッド施術の効果を判定する」のタイトルで、発表させていただきました。
ボディメンテナンストレーナーの立場で、医師・治療家の先生方が集う学会に、所属させていただいております。
同学会東日本支部 2月研修会にて、改めて口演の機会をいただきましたことに感謝いたします。
ヤムナにご興味がある方、医療従事の皆様、治療家の皆様、学生の皆様、非会員の方も研修会聴講可能です。
聴講ご希望の方は、日本良導絡自律神経学会 東日本支部へお問い合わせください。
