2016/08/24 12:00
【9月のスケジュール】主催ワークショップ・外部レッスン・おやすみ日程
9月のスケジュールです。
【主催クラス】
9/11(日)ボディケアクラス 「ストレス解消クラス」
9/14(水)ボディケアクラス 「ストレス解消jクラス」
9/30(金)ボディケアクラス 「ヤムナフット体験クラス」
【外部レッスン】 ご予約は、直接会場へお願いいたします。
ヤムナスタジオ(代々木公園駅・代々木八幡駅 徒歩1分)
9/ 7(水) 10:30~11:00 ヤムナフットフィットネスクラス 30分
11:15~12;30 脚のストレスと歪みを解消するクラス 75分
9/10(土) 10:30~11:00 ヤムナフットフィットネスクラス 30分
11:15~12;30 ヤムナボールクラス 75分
9/21(水) 10:30~11:00 ヤムナフットフィットネスクラス 30分
11:15~12;30 脚のストレスと歪みを解消するクラス 75分
併せて、クラス後等、プライベートクラスも承っています。日程の調整はスタジオにお問い合わせください。
【お休み】
9/25(日) 9:00~16;00 学会勉強会出席のため、お休みです。
ご予約は、17:00~承ります。
2016/08/02 07:55
【8月のスケジュール】主催ワークショップ・外部クラス・おやすみ日程
8月の主催・外部クラススケジュールです。
皆様のお越しをお待ちしています。
【主催ワークショップ】会場:池袋kao
8/6(土) 疲労回復1日ワークショップ
10:00〜12:30 足 反射区から疲労回復
13:15〜15:30 フェイス 脳の疲労と美肌
内容・ご予約詳細は、こちら。
お盆期間中も、ご予約承っております。 普段お忙しい方には、お勧めです。
14日 10:00~随時受け付け
15日 9:00~随時受け付け
16日 9:00~随時受け付け
【外部クラス】会場:ヤムナスタジオ(代々木公園・代々木八幡駅)
お問い合わせ・ご予約は、ヤムナスタジオ&ストアへ。
8/4(木)
13:30〜14:45 ヤムナボールクラス75分 「首肩」
8/7(日)
10:30〜11:00 ヤムナフットフィットネス30分
11:15〜12:30 ヤムナボールクラス75分 「背骨」
8/17(水)
10:30〜11:00 ヤムナフットフィットネス30分
11:15〜12:30 脚のストレスと歪みを整えるクラス75分
8/27(土)
10:30〜11:00 ヤムナフットフィットネス30分
11:15〜12:30 ボールクラス 75分
8/31(水)
10:30〜11:00 ヤムナフットフィットネス30分
11:15〜12:30 脚のストレスと歪みを整えるクラス75分
おやすみ
※夜セッション等 フレキシブルに対応いたします。 まずはお問い合わせください。
8/11(木)〜13(土)
ヤムナジャパン主催 資格認定講習会スタッフとして参加のため、池袋kaoはおやすみです。
8/28(日)
学会勉強会 日中休み。 17:00〜セッション承ります。
17:00~19:00 プライベート/セミプライベート
19:00~21:00 プライベート/セミプライベート
2016/07/25 19:20
【ボディケアクラス】疲労回復 1日ワークショップ 身体から脳を癒す①②
今回は「疲労回復」「癒し」「美肌」をテーマに、進めてまいります。
疲労とは 「脳の情報過多による、脳の疲れ」 と言われ、
疲労回復のための商品開発もされるほど研究が進んでいます。
「だるい」「気が乗らない」
逆に「いつも目が冴えて休まらない」「気がたっておさまらない」などの
『元気度バランス』の波も人それぞれ、その時々によって変化します。
からだを動かして、体感に耳を傾け気付くことによって、
疲労は身体だけの疲労感ではないことをご体感いただき、
生活の中で自分でできることをご紹介いたします。
【疲労回復ワークショップ】
8/6(土)
身体から脳を癒す① 10:00〜12:30
《ヤムナフットフィットネス》 ワンポイント リフレクソロジー付
身体を整えるには、いろんな手法があります。
その中で「身体への刺激から促す」という反射形態から進めていきます。
「リフレクソロジー」(反射区療法)がそれに当たりますが
このお時間は、
フットリフレクソロジーとの関わりが強いヤムナフットフィットネスから,
からだの中枢(脳)へ訴えかける手法を取り上げます。
反射区への適切な刺激を1か所プレゼント。
フットフィットネスでは、「フットウエイカー」というYamunaツールを使用します。
身体から脳を癒す② 13:15〜15:30
《ヤムナフェイスセイバー 入門基礎編》 美肌のお茶付
頭蓋の下には脳が格納されています。
このワークでは、優しく確実な刺激から、視床下部・大脳辺縁系・
人にしかない大脳新皮質へ好影響を与えることと、
頭痛や視界などに対する主訴の解消法のご提案を致します。
ヤムナフェイスセイバー®︎は、しわやたるみなど美容面ともつながります。
まずはワークの基本になる部分を知っていただき、日々のケアにつなげてください。
フェイスプログラムは、ボディローリングでのイメージより繊細に行えます。
美肌に良いお茶とともに、癒しの時間をお過ごしください。
ヤムナフェイスボールというツールを使います。
参加費
①②参加 7,000円 ①のみ ②のみ 各 4,000円
ヤムナプロップご持参の方は、上記金額から500円オフ
フットウエイカ―2個 フェイスボール(フェイスボール・ネックボール)セット
①②参加 6,500円 ①のみ ②のみ 各 3,500円
定員 各クラス4名まで
※購入希望の場合も対応します。金額は、発売元ヤムナジャパンに準じます。
フットウエイカー2個セット
フェイスボール(フェイス&ネックボール)セット
まずご連絡ください。
ご予約は、前日(8/5)まで受付ます。
ご予約が確定後のキャンセルは、2日前まで。
持ち物 : 動きやすい格好
お問い合わせは info@bodykao.com
もしくはお電話 0369141884 (留守電話にメッセージ吹き込んでください。非通知設定を解除の上、お願いいたします)
お名前・電話番号、ご予約の場合は希望クラスをお知らせください。
2016/07/25 13:07
暑中お見舞い申し上げます。
7月中旬から下旬にかけて、思いがけずに涼しい日が続きます。
夜も しのぎやすくクーラーなしで寝付けます。
皆様いかがおず越しでしょうか?
現在、「bodycare&design Kao」では、料金の改定を検討いたしております。
今後、メニュー内容並びに料金について、改めてお知らせいたします。
1セッションの中で、「美と健康」を追い求める皆様のお役に立つ内容に構築中です。
どうぞご期待ください。
≪夏の疲れには、元気度を底上げの
ディープトリートメントをおすすめします≫
人の手によってゆったりした時間を満喫したい・セルフケアだけでは行き届かない
そんなあなたには、ディープボディトリートメントをお勧めいたします。
初めてお受けになる方には、固くなったからだに良い刺激とリリースを与えるために、
初回のみ長めのお時間をお勧めしています。
テーブルトリートメント
60分(足~股関節)/(骨盤調整~腰・背中・肩)
75分全身
90分 初めての方にはおすすめです。
フェイスセイバー
60分 基本
75分 初めての方にはおすすめ
ヘッドケア/リフレクソロジー 各20分
10分 他メニューにトッピングもできます
スペシャルなディープトリートメントで、暑さを乗り切りましょう。
2016/07/16 11:40
【出張のお知らせ】7月の連休
7/16〜18の連休は、出張のためお休みいたします。ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願い致します。
ご予約は受付中です。
初回の方の御予約は、2日前までの確定のみ、受け付けております。
お問い合わせやご予約は、留守番電話 またはメールフォームへご登録ください。
確認後、こちらからご連絡いたします。
皆様からのお問い合わせをお待ちしております。